Anfang 2024 starten wir in den nächsten Mama Fit Kurs. Du willst fit nach der Geburt werden? Dann findest Du hier die Infos zum neuen Rückbildungskurs:
Jeden Donnerstag um 10:30 Uhr findet ein Mama Fitness Kurs statt. So unterstützt du deinen Körper bei der Rückbildung und wirst schnell wieder fit. Wir aktivieren und stärken den Beckenboden und ich zeige dir Übungen die bei z.B. Rectus Diastase, Organsenkungen oder Geburtsverletzungen helfen. Hier findest du mehr Infos zum Mama Fit Kurs: Pilates Apartment :Rückbildung. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Pilates Apartment
Das Pilates Apartment ist Dein Studio für Pilates mitten in Wien. Wir bieten Gruppenstunden auf der Matte und Training an speziellen Pilatesgeräten an. Unsere Pilatesstunden richten sich an alle Altersstufen und Fitnesslevels. Zusätzlich gibt es Kurse für Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildungskurse für nach der Schwangerschaft. Im Pilates Apartment bieten wir außerdem therapeutisches Pilates für Rehabilitation und Prävention an, sowie ein spezielles Pilatestraining für Senioren.
Follow us!
Bleib am Laufenden und abonniere unseren Newsletter, like uns auf facebook oder folge uns auf Pinterest.
